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5. 本館每一項商品皆為實品拍攝。商品圖檔顏色會因拍攝條件或電腦螢幕設定差異略有不同
● 商品說明
@100%純棉的好質感
@輕薄舒適的夏季布料
@帽簷加了小蝴蝶結,超可愛小巧思
@產品通過Oeko-Tex Standard 100認證,不含甲醇、重金屬染料等有毒物質
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● 品牌故事
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台灣飲食多元,夜市、便利商店、路邊攤等讓食物隨手可得,不少人因為日益增加的體重而困擾,減肥成為全民課題。
台北醫學大學附設醫院體重管理中心發現,很多民眾減肥用錯方法,最常聽到民眾說:「我每天都只吃一餐,為什麼還這麼肥?」北醫附醫體重管理中心營養師李佩芬說,聽到這種說法,有時真的有一股衝動想「打下去」。
李佩芬說,每天只吃一餐來減肥,不但成效有限,還可能「物極必反」,體重破表的民眾,除了遺傳因素,多數都與進食太多有關,很多人認為「只要吃少一點就好。」為了快速減肥,則有人說:「那我一天只吃一餐。」
一餐比三餐多 不胖也難
李佩芬說,一天只吃一餐,卻可能愈減愈肥,人體如果習慣大吃大喝,突然不吃,飢餓感加倍,等到可以進食時,雖只有一餐,但往往份量超過三餐的量。
曾有位患者,原是體育選手,後來因傷退出體壇,但食量依然不變,體重急遽增加。當他決心減肥時,也採用一天只吃一餐減肥法,結果他每天吃的那一餐,有一隻烤雞、數十顆水餃、大份的湯,還有飲料。李佩芬說,照這樣吃,不胖也難。
正餐少零嘴多 熱量驚人
李佩芬說,每天只吃一餐會瘦這件事,都是錯覺,也有女性說「我每天都吃很少但是還是胖」,追蹤她的飲食習慣才發現,坐在辦公室會吃一些小零嘴,旺旺仙貝一次就是10幾包,實際上零食熱量驚人。
李佩芬說,旺旺仙貝一包兩片,一包熱量就有90大卡,吃3包就接近一碗白飯,而蜂蜜水、運動飲料、醬汁等,雖然少量,但無形中也有不少熱量,成為減肥殺手。
進食精算熱量 吃飽也瘦
台北醫學大學附設醫院體重管理中心副主任魏淑貞說,一天只吃一餐,反彈力太大,建議民眾網友不要嘗試。雖然少吃多運動是減肥的必勝招式,其實如果會算熱量,吃飽也能減重。
魏淑貞說,每人每天攝取熱量,女性約1200大卡、男性約1500大卡,若以女性而言,直接把1200大卡除以3,等於每餐大約400大卡,早餐吃水果配蛋,中午吃蔬菜配半碗白飯,蔬菜吃到飽,晚餐則少吃,可以喝豆漿、只吃半碗飯,絕對可以讓你立刻瘦。
魏淑貞說,若自己不會算熱量,建議可以找營養師諮詢。李佩芬說,減肥靠決心,調整飲食慣也需要時間,減肥千萬不要急,按部就班,才有辦法瘦到變明星。
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疾病管制署昨(20)日公布今年首例腸病毒重症死亡個案。為北部2歲女童,6日出現發燒、咽喉軟顎有水泡等症狀;9日收治加護病房後因病況無改善且呈現低體溫、低血壓與多重器官衰竭的休克現象,於12日因心肺衰竭及敗血症死亡。
疾管署防疫醫師蘇韋如表示,個案本身有腦部發育不全,合併右側肢體偏癱與發育遲緩病史。8月底出現上呼吸道感染及中耳炎等症狀,本月6日出現高燒、咽喉軟顎出現水泡,就醫後診斷為咽峽炎;9日發生抽筋、意識不清、口吐白沫等情形,送醫後收治加護病房,經通報檢驗確定感染腸病毒71型。
疾管署近期將召開專家會議,針對該個案死因及未來腸病毒疫情防治、因應作為等討論與諮詢。
不能不逛疾管署資料顯示,國內近期腸病毒疫情略升,上週門、急診就診人次(7,295)與前一週(6,977)略增4.6%;目前社區腸病毒主要流行病毒株仍為克沙奇A型。今年截至9月20日共21例腸病毒重症確定病例,20例感染腸病毒71型、1例感染克沙奇A5型。
蘇韋如提醒家屬,時序雖入秋,腸病毒傳染力極強,提醒家有幼兒的民眾及教托育機構仍不可掉以輕心,應養成良好個人衛生習慣。學齡前嬰幼兒為重症高危險群,應在家休息,降低交叉感染機會。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【朱漢崙╱台北報導】
內憂外患交相逼迫,兆豐銀行顧不得業務流失的壓力,已對海外通匯業務下達三大禁令;1、未來至少超過2/3以上,絕大部分的匯款業務,客戶必須檢附「商業發票」(commercial invoice)才能受理匯款往來;2、他行匯款若經過兆豐銀,必須要註明「匯款目的」,沒寫清楚的將被兆豐銀退匯;3、海外分行應拒絕受理「過路客」的通匯業務。
這是兆豐銀行對於通匯業務,有史以來規模最大的限縮措施。兆豐銀行身為龍頭匯銀,以外匯業務為本,如今內有來自國內政黨鬥爭的政治壓力,外則正處美國紐約DFS監管狀態,使兆豐銀不得不祭出上述「壯士斷腕」措施。
據了解,昨天立院財委會召委選出之後,已火速決定週三進行兆豐銀事件專案報告會議,金管會、財政部、央行及兆豐銀,所有首長出面備詢,這也對兆豐銀帶來新的「政治」壓力。
昨天政院召開督導小組會議,兆豐金董事長張兆順將兆豐銀9,000多筆通匯資料清單,都交給督導小組。知情人士透露,這場會議已被視為週三立院專案報告質詢前的「模擬賽」,有不少交鋒都為了週三備詢而來。
兆豐銀一直擔任美元資金「供應者」的宗主,如今,在外匯業務大舉祭出管制措施之下,未來不僅恐怕喪失資金供應者的角色,甚至將反過來成為美元資金「需求者」,接下來拆款成本將大增,也將變相吃掉兆豐銀的獲利。
兆豐銀上述禁令影響所及,也蔓延到其他銀行。有其他國銀私下坦言,現在客戶匯款,只要是匯往兆豐銀戶頭,倘若未在匯款目的,比照央行所開出申報書的分類用途模式,註明匯款用途,將遭到退匯。
至於所謂拒收「過路客」業務,則是未來除非是兆豐銀原有客戶,兆豐銀海外分行將不受理匯款申請。兆豐銀內部評估認為,過路客在洗錢防制方面的風險最高,現在兆豐銀的洗錢防制問題既受「放大鏡」檢視,過路首選客業務寧可不作。
據了解,不僅美國分行,連同包括兆豐銀位於東南亞的海外分行都已受到影響,對於兆豐銀要求必須檢附「商業發票」的要求非常不耐煩的客戶,甚至已動起「換銀行」念頭,這使兆豐銀承受莫大的壓力,上從兆豐銀從董事長張兆順、總經理楊豊彥,乃至於副總、經理人等各級主管,已分頭出動拜訪客戶,說明兆豐銀真的是情非得已,因為受美國DFS處份,不得不從嚴進行架構申報的新制度。
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